Советы доктора, как правильно отдыхать в Тверской области

.

Наш гость кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии Тверского государственного медицинского университета, зам главного врача по медицинской части поликлиники ТГМУ Николай Баженов вовсе не призывал людей отказаться от отдыха, наоборот.

Просто наше представление об отдыхе не всегда соответствует понятию "Здоровый отдых".

Вот вы знаете, что на море ехать на срок менее 21 дня вовсе не полезно, а с детьми уезжать на меньший срок так вообще противопоказано.

А как правильно отдыхать в нашей полосе, это вы знаете? А сколько и каких овощей кушать?

Ответы на эти и многие другие вопросы слушайте в плеере выше.